Новости

[24.11.2016] Курский край без наркотиков

В Курской области  c 1 ноября по 30 ноября проводится акция «Курский край без наркотиков»

SJrWglxyzP-400x2702-400x270.jpglistovka

 

 

 

Отчет о проделанной работе вы сможете посмотреть в разделе "Воспитательная работа"

[15.03.2016] смотр

 

25 февраля обучающиеся МКОУ «Курбакинская СОШ» приняли участие в фестивале художественного творчества «Я вхожу в мир искусств» среди обучающихся общеобразовательных учреждений Железногорского района Курской области на тему «Мы молодежь современной России».

Подробнее...

[29.02.2016] брошюры-рекомендации

Федеральной службой по надзору в сфере образования и науки разработаны брошюры-рекомендации для учеников, их родителей и педагогов в помощь при подготовке к единому государственному экзамену в 2016 году.

Подробнее...
смотреть все новости

Добро пожаловать!

школа

 

 

Дорогие друзья! Мы рады приветствовать вас на страничке сайта МКОУ "Курбакинская средняя общеобразовательная школа".  Администрация школы и педагогический коллектив с удовольствием расскажут Вам о школьной жизни, радостях, победах,  учебных достижениях. Мы  предоставим Вам информацию об организации образовательного процесса, учебных программах, школьных традициях. Мы готовы обсудить  вместе с Вами перспективы развития школы,  поделиться нашими проблемами, рассказать об инновационной деятельности педагогов.  Информация, размещенная на сайте, будет интересна не только работникам сферы образования, но и, разумеется, родителям учащихся. Еженедельное обновление новостей даст представление о наших буднях и праздниках,  экскурсионных мероприятиях, участии  школьников в олимпиадах и конкурсах различного уровня.

 

 

Подробнее ...

Страничка логопеда

доклад

   

Готов к труду и обороне

Нормативно-правовые документы

Постановление Правительства Российской Федерации от 11 июня 2014 г. № 540 "Об утверждении Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне" (ГТО)"

Распоряжение Правительства Российской Федерации от 30 июня 2014 г. № 1165-р об утверждении плана мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)

Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)

 

 

Ссылка для участия в тестировании:

00001.jpg

Нормы комплекса ГТО

 

Нормы комплекса ГТО

Виды испытаний и нормы комплекса ГТО

I ступень (6-8 лет)

пп

Виды испытаний

Мальчики

Девочки

Серебряный значок

Золотой значок

Серебряный значок

Золотой значок

1

Бег 30 м (сек)

6,7

5,9

7,0

6,2

2

Челночный бег

3 х 10 (сек)

10,1

9,2

10,7

9,7

3

Прыжок в длину с места    (см)

120

140

115

135

4

Метание мяча для тенниса в цель (кол-во попаданий)

3

4

3

4

5

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

(кол-во раз)

9

16

5

11

6

Подтягивание из виса на высокой перекладине   (кол-во раз)

3

4

-

-

или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине

6

13

5

11

7

Наклон вперёд                          из положения стоя на полу

достать пол пальцами

достать пол ладонями

достать пол пальцами

достать пол ладонями

 

Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе

7

7

7

7

Необходимо выполнить нормативов для получения значка

6

7

6

7

II ступень (9-10 лет)

пп

Виды испытаний

Мальчики

Девочки

Серебряный значок

Золотой значок

Серебряный значок

Золотой значок

1

Бег 60 м (сек)

11,6

10,5

12,3

11,0

2

Бег 1 км

(мин, сек)

6,10

4,50

       

        6,30

6,00

3

Прыжок в длину с места (см)

140

160

130

150

4

Метание мяча 150 г (м)

27

32

15

17

5

Подтягивание из виса на высокой перекладине

(кол-во раз)

3

5

-

-

Подтягивание на низкой перекладине из виса лёжа (кол-во раз)

-

-

9

15

6

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, от гимнастической скамьи

(кол-во раз)

12

17

7

12

7

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами

Достать пол пальцами

Достать пол ладонями

Достать пол пальцами

Достать пол ладонями

8

Бег на лыжах

1 км (мин., сек.)

7,45

6,45

8,20

7,30

 

Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе

8

8

8

8

Необходимо выполнить нормативов для получения значка

6

7

6

7

             

III ступень (11-12 лет)

пп

Виды испытаний

Мальчики

Девочки

Серебряный значок

Золотой значок

Серебряный значок

Золотой значок

1

Бег 60 м (сек.)

10,8

9,9

11,2

10,3

2

Бег 1.5 км

 (мин., сек.)

7,55

7,10

8,35

8,00

3

Прыжок в длину с места (см.)

160

175

145

165

4

Метание мяча, 150 г (м)

28

34

18

22

5

Подтягивание из виса на высокой перекладине

(кол-во раз)

4

7

-

-

Подтягивание на низкой перекладине из виса лёжа (кол-во раз)

-

-

11

17

6

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

(кол-во раз)

14

20

8

14

7

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами

Достать пол пальцами

Достать пол ладонями

Достать пол пальцами

Достать пол ладонями

8

Бег на лыжах

2 км (мин., сек.)

13,50

13,00

14,30

13,50

9

Плавание 50 м.

 (мин. сек.)

Без учёта времени

0,50

Без учёта времени

1,05

 

Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе

9

9

9

9

Необходимо выполнить нормативов для получения значка

7

8

7

8

             

IV ступень (13-15 лет)

пп

Виды испытаний

Мальчики

Девочки

Серебряный значок

Золотой значок

Серебряный значок

Золотой значок

1

Бег 60 м (сек.)

9,7

8,7

10,6

9,6

2

Бег 2 км

(мин., сек.)

9,30

9,00

11,40

11,00

3

Прыжок в длину с места (см.)

185

200

155

175

4

Метание мяча, 150 г (м)

35

40

21

26

5

Подтягивание из виса на высокой перекладине

(кол-во раз)

6

10

-

-

Подтягивание на низкой перекладине из виса лёжа (кол-во раз)

-

-

11

18

6

Поднимание туловища из положения, лёжа на спине, руки за головой, ноги согнуты в коленях (кол-во раз за 1 минуту)

36

47

30

49

7

Наклон вперед из положения, стоя с прямыми ногами

Достать пол пальцами

Достать пол ладонями

Достать пол пальцами

Достать пол ладонями

8

Бег на лыжах

3 км (мин., сек.)

17,45

16,30

21,30

19,30

9

Плавание 50 м.

 (мин. сек.)

Без учёта времени

0,43

Без учёта времени

1,05

 

Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе

9

9

9

9

Необходимо выполнить нормативов для получения значка

7

8

7

8

             

V ступень (16-17 лет)

пп

Виды испытаний

Мальчики

Девочки

Серебряный значок

Золотой значок

Серебряный значок

Золотой значок

1

Бег 100 м (сек.)

14,3

13,8

17,6

16,3

2

Бег 2 км

(мин., сек.)

8,50

7,50

 

11,20

9,50

или 3 км.

(мин., сек.)

14,40

13,10

-

-

3

Прыжок

 в длину с места (см.)

210

230

170

185

или с разбега (см)

380

440

320

360

4

Метание спортивного снаряда, весом 700 г. (м)

32

38

-

-

или 500 г. (м)

-

-

17

21

5

Подтягивание из виса на высокой перекладине

(кол-во раз)

10

13

-

-

Подтягивание на низкой перекладине из виса лёжа (кол-во раз)

-

-

13

19

или сгибание разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз)

-

-

10

16

6

Поднимание туловища из положения, лёжа на спине, руки за головой, ноги согнуты в коленях (кол-во раз за 1 минуту)

40

50

30

40

7

Наклон вперед из положения, стоя с прямыми ногами

+ 8

+ 13

+ 9

+ 16

8

Бег на лыжах

3 км (мин., сек.)

-

-

18,45

17,30

  5 км (мин., сек.)

25,40

25,00

-

-

9

Плавание 50 м.

 (мин. сек.)

Без учёта времени

0,41

Без учёта времени

1,05

 

Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе

9

9

9

9

Необходимо выполнить нормативов для получения значка

7

8

7

8

История ГТО

10.09.2015 00:00

ГТО - это всесоюзный физкультурный комплекс, составляющий основу советской системы физического воспитания. Цель его- укрепление здоровья, всестороннее физическое развитиесоветских людей, подготовка их к трудовой деятельности и защите Родины. Комплекс ГТО составляет основу всех учебных программ по физическому воспитанию в школах, ПТУ, техникумах, вузах, в спортивных секциях.

У ГТО славная история. Она началась весной 1930 г., когда в газете «Комсомольская правда» впервые появились слова: «Готов к труду и обороне». «Крепкие мышцы, зоркий глаз нужны каждому трудящемуся!» - говорилось тогда в обращении. Предлагалось проводить всесоюзные состязания на право получения значка ГТО. Призыв газеты вызвал горячий отклик. В редакцию потоком шли письма рабочих, ученых, крестьян. Идею комплекса поддержали академик И. Павлов, писатель М. Горький.

Комплекс ГТО введен в 1931 г. В январе 1933 г. был дополнен еще одной ступенью- ГТО-2. Первыми значкистами ГТО-2 стали 10 слушателей Военной академии им. Фрунзе. Их портреты печатали газеты «Комсомольская правда» и «Красный спорт». К. Е. Ворошилов лично поздравил командиров, сдавших нормативы ГТО, и вручил им значки. С гордостью носила молодежь 30-х гг. заветный знак ГТО. На старты первыми выходили знатные люди страны: герои труда, прославленные воины, ученые, спортсмены. Среди них братья Г. и С. Знаменские-гордость советского спорта. Их пример увлекал юношей и девушек. Сдать нормы ГТО, носить на груди знак физкультурной доблести-в этом молодежь видела свой комсомольский долг.В суровые годы Великой Отечественной войны значкисты ГТО были в первых рядах защитников Родины.

В 1934 г. по предложению ЦК ВЛКСМ был введен комплекс испытаний по физической подготовке школьников «Будь готов к труду и обороне» (БГТО)-начальная ступень всестороннего физического развития молодежи. В комплекс входили 16 спортивных норм. Кроме того, необходимо было также иметь определенные знания по санитарному минимуму, уметь проводить занятия по одному из видов спорта, играть в спортивную игру и судить ее. По мере того как в стране улучшалась постановка физического воспитания советских людей и повышались требования к их физическому развитию, комплекс ГТО совершенствовался.

В январе 1972 г. Центральный Комитет КПСС и Совет Министров СССР приняли постановление «О введении нового Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне СССР (ГТО)».

Изменились условия жизни советского народа, значительно уменьшилась доля ручного физического труда. Повседневнаяфизическая нагрузка уменьшилась, потребность в движении увеличилась. Действовавший ранее комплекс ГТО отставал от требований времени и не мог уже служить достаточной основой дальнейшего совершенствования советской системы физического воспитания.

Новый комплекс ГТО имеет шесть ступеней, нормы которых предназначены для людей самого различного возраста-от 7 до 60 лет и старше.

В 1979 г. была введена новая начальная ступень комплекса ГТО для детей 7-9 лет. От сдающего нормы требуются знания по начальной военной подготовке, гражданской обороне страны и санитарно-гигиеническому просвещению. Сдающий должен ознакомиться с основными положениями советской системы физического воспитания, овладеть практическими навыками личной и общественной гигиены, выполнять утреннюю гигиеническую гимнастику.

Нормы I, II и III ступеней можно сдать на золотой и серебряный значок, нормы IV ступени-на серебряный, золотой и золотой с отличием. Сдавшему нормы V ступени вручают золотой значок.

В новом комплексе каждая ступень рассчитана на определенный возраст.

I ступень- «Смелые и ловкие»-для мальчиков и девочек 10-13 лет. У детей, сдающих нормы этой ступени, должны формироваться сознательное отношение к занятиям физической культурой, развиваться такие качества, как сила, ловкость, смелость, упорство в достижении цели, выявляться спортивные интересы.

Здесь обязательны такие виды упражнений: бег на короткую дистанцию, прыжок в длину, прыжок в высоту, метание теннисного мяча, плавание, бег на лыжах (для бесснежных районов: езда на велосипеде или бег по пересеченной местности-кросс), подтягивание на перекладине, лазанье по канату.

Упражнения по выбору - преодоление полосы препятствий, гимнастическое многоборье, бег на коньках, спортивная игра, туристский поход с проверкой туристских навыков, стрельба. На золотой значок нужно выполнить не менее 5 норм на уровне требований для золотого значка и 2 нормы на уровне требований для серебряного значка.

II ступень-«Спортивная смена»-для подростков 14-15 лет. Сдавший нормы этой ступени повышает физическую подготовку и овладевает прикладными двигательными навыками.

 

Ступень включает упражнения: бег на короткую дистанцию, кросс, бег на простых коньках, прыжок в длину или в высоту, метание теннисного мяча, бег на лыжах (для бесснежных районов: марш-бросок или велокросс), плавание, подтягивание на перекладине или подъем из виса в упор переворотом или силой, сгибание и разгибание рук лежа в упоре, туристский поход с проверкой туристских навыков. Необходимо выполнить нормативы спортивного разряда по избранному виду спорта.

На золотой значок нужно выполнить 6 норм на уровне требований, установленных для золотого значка и 2 нормы на уровне требований для серебряного значка. Для получения золотого значка мальчики и девочки должны выполнить III юношеский разряд в любом виде спорта или II юношеский в тех видах, где нет III юношеского разряда.

III ступень-«Сила и мужество»-для юношей и девушек 16-18 лет. Задачи этой ступени-совершенствование физической подготовки молодежи, необходимой для трудовой деятельности и службы в Вооруженных Силах СССР.

Виды упражнений следующие: бег на короткую дистанцию, кросс или бег на простых коньках, прыжки в длину или в высоту, метание гранаты или толкание ядра, бег на лыжах (для бесснежных районов: марш-бросок или велогонки), плавание, подтягивание на перекладине или подъем из виса в упор переворотом или силой, сгибание и разгибание рук лежа в упоре на гимнастической скамейке, стрельба, туристский поход с проверкой туристских навыков и ориентированием на местности, выполнение III спортивного разряда по одному из военно-прикладных видов спорта, II спортивного разряда по любому другому виду спорта.

На золотой значок выполняются 7 норм на уровне требований для золотого значка, 2 нормы на уровне требований для серебряного значка. Девушкам, прошедшим обучение по программе сан-дружинниц, засчитывается сдача спортивного разряда на золотой значок.

IV ступень - « Физическое совершенство» - для мужчин 19-39 лет (с двумя возрастными группами-19-28 и 29-39) и женщин 19-34 лет (с двумя возрастными группами-19-28 и 29-34). Сдающие нормы должны достигнуть высокого уровня физического развития и готовности к высокопроизводительному труду и выполнению священного долга защиты Родины.

Вид упражнений: бег на короткую дистанцию, кросс, прыжок в длину или в высоту, метание гранаты или толкание ядра, лыжные гонки (для бесснежных районов: марш-бросок или велокросс), плавание, подтягивание на перекладине или толчок штанги от груди, или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на гимнастической скамейке, или поднимание и опускание туловища в положении лежа, руки за голову, ноги закреплены, стрельба, туристский поход с проверкой туристских навыков. На золотой значок необходимо выполнить не менее 7 норм на уровне требований для золотого значка и 2 нормы на уровне требований для серебряного значка, сдача спортивного разряда необязательна. На золотой значок с отличием надо сдать все перечисленные требования и нормы и иметь один I спортивный разряд или два вторых.

V ступень-«Бодрость и здоровье» - для мужчин 40-60 лет (с двумя возрастными группами-40-49 и 50-60 лет) и женщин 35-55 лет (с двумя возрастными группами 35-44 и 45-55 лет). Задачи этой ступени - сохранить на долгие годы крепкое здоровье и высокий уровень физической подготовленности.

Виды упражнений: бег на короткую дистанцию, ускоренная ходьба, кросс или легкий бег, прыжок в длину с места, метание гранаты или толкание ядра или набивного мяча, ходьба на лыжах (для бесснежных районов: смешанное передвижение-ходьба, бег или езда на велосипеде), плавание, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на гимнастической скамейке, стрельба, туристский поход. Выполнившим нормы V ступени выдается только золотой значок.
В начале 1977 г. во все пять ступеней были добавлены нормативы по спортивному ориентированию. Они просты: участвовать в соревнованиях разной сложности по этому виду спорта.

Нормативы комплекса ГТО стали ориентиром, но которому каждый гражданин нашей страны может проверить уровень своего физического развития.
Чтобы помочь каждому овладеть нормами ГТО, многое делают не только спортивные организации, но и профсоюзы, комсомол, ДОСААФ, министерства и ведомства, руководители предприятий, учреждений, колхозов, совхозов, учебных заведений. Повсеместно созданы общественные советы и комиссии ГТО, которыми руководят авторитетные и заслуженные люди. Всесоюзный совет по физкультурному комплексу ГТО возглавляет летчик-космонавт СССР А. А. Леонов.

На старты ГТО выходят миллионы человек. Большую популярность завоевали спартакиады по многоборью ГТО юношей допризывного и призывного возраста. С 1974 г. проводятся чемпионаты страны по многоборью комплекса ГТО на призы газеты «Комсомольская правда». Разрядные нормы и требования по многоборью ГТО включены в Единую всесоюзную спортивную классификацию.

Для контроля за ходом внедрения нового комплекса создана Всесоюзная инспекция по комплексу ГТО. Это общественный орган, который своевременно предупреждает спортивные и другие организации о замеченных недостатках в работе, повышает ответственность каждого физкультурного работника за порученное дело.

Всесоюзная инспекция ГТО, а также республиканские, краевые, областные, городские, районные инспекции и инспекторские группы ГТО на предприятиях, в колхозах, совхозах, учреждениях и учебных заведениях созданы в 1975 г.
В состав инспекций и инспекторских групп входят ветераны физкультурного движения, активисты комплекса ГТО, лучшие спортсмены, представители партийных, советских, профсоюзных и комсомольских организаций, отделов народного образования, здравоохранения, военных комиссариатов, комитетов народного контроля, спортивных комитетов и ДСО, организаций ДОСААФ.

Инспекции и инспекторские группы проводят выборочные проверки значкистов ГТО. Инспекции контролируют качество подготовки общественных инструкторов комплекса ГТО, организацию тренировок, проведение соревнований, строительство и оборудование городков ГТО, использование спортсооружений, состояние наглядной агитации и пропаганды.